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Barre énergétique bio Mulebar 40g Abricot/Pecan
Barre énergétique bio Mulebar 40g Abricot/Pecan
129 kcal ⚡
23 g glucides 🍫
2 g protéines 💪
4,5 g fibres 🌾
Une barre naturelle, digeste et durable pour vos sorties trail et longues distances.
Digestion facile pendant l'effort
Anti-écœurement du sucré
Apport énergétique progressif
Énergie stable
Texture moelleuse
Évite l’écœurement du sucré
Énergie stable
Texture moelleuse
Évite l’écœurement du sucré
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Barre énergétique bio de 40g à base d’ingrédients naturels (fruits, sirop de riz, noix de pecan).
Elle apporte une énergie progressive adaptée aux sports d’endurance comme le trail, le marathon nature et l’ultra-trail.
Sa texture est moelleuse, légèrement fondante, facile à mâcher même en montée ou par temps froid.
Le mélange abricot & pecan permet :
• un apport glucidique pour l’énergie immédiate
• un petit apport en lipides pour ralentir légèrement l’assimilation
• une saveur moins écœurante qu’un gel sucré classique
Idéal pour les efforts longs, les sorties supérieures à 1h30 et les courses où la gestion digestive est clé.
En trail court (1h30–2h) :
→ 1 barre peut suffire pendant l’effort en complément d’une boisson.
En trail long (2h–5h) :
→ 1/2 barre toutes les 45–60 min selon ton plan glucidique.
En ultra-trail :
→ À alterner avec gels et boisson énergétique pour éviter la fatigue sensorielle.
→ Très utile dans les portions roulantes ou en sortie de ravitaillement.
Toujours boire quelques gorgées d’eau après ingestion pour faciliter la digestion.
Abricots secs, sirop de riz, raisins secs, noix de pecan, huile végétale, ingrédients issus de l’agriculture biologique.
Barre vegan, sans ingrédients artificiels.
Valeurs nutritionnelles
Pour 1 barre (40g)
Énergie : 129 kcal
Glucides : 23 g
Dont sucres : 10 g
Lipides : 2,3 g
Dont saturés : 0,3 g
Fibres : 4,5 g
Protéines : 2 g
Sel : 0,03 g
Pourquoi ces valeurs sont intéressantes en trail ?
• 23 g de glucides : apport énergétique adapté à une prise toutes les 45–60 minutes en endurance longue distance.
• 4,5 g de fibres : favorise une libération plus progressive de l’énergie (intéressant sur trail long, à tester en entraînement).
• Faible teneur en sel et en lipides : digestion facilitée si bien hydraté.
• 129 kcal : idéal pour structurer un plan nutrition sans surcharge digestive.
Nos questions fréquentes
Est-ce que cette barre donne vraiment de l’énergie ?
Oui. Elle contient des fruits (abricot, sirop de riz, raisins) qui apportent du sucre naturel. Ton corps transforme ce sucre en énergie pour courir, grimper et continuer longtemps sans coup de fatigue brutal.
Est-ce que c’est facile à digérer pendant une course ?
Oui. Elle est faite avec des ingrédients simples et naturels. Elle est moelleuse, donc facile à mâcher et à avaler même quand tu respires fort. Elle passe bien pendant un trail si tu bois un peu d’eau avec.
Est-ce adapté pour un ultra-trail ?
Oui. En ultra, on ne peut pas manger que des gels. Cette barre apporte une texture solide et des lipides grâce à la pecan, ce qui aide à varier les apports et éviter l’écœurement du sucré liquide.
Quand faut-il la manger ?
Tu peux la manger avant la course pour faire le plein d’énergie, ou pendant la course toutes les 45 à 90 minutes selon ton rythme et ton plan nutrition.
En trail et en ultra-trail, la gestion de l’énergie est un facteur déterminant de la performance. Si les gels énergétiques trail sont pratiques et rapides à consommer, ils ne suffisent pas toujours sur les efforts longue distance. Alterner textures et sources d’énergie permet de mieux gérer la digestion en course et d’éviter la fatigue sensorielle liée au sucre liquide.
La barre énergétique bio Mulebar Abricot Pecan 40g constitue une solution naturelle pour compléter une stratégie de nutrition ultra-trail. Grâce à sa base de fruits et de sirop de riz, elle apporte des glucides rapidement utilisables par l’organisme. La présence de noix de pecan ajoute une petite fraction lipidique qui ralentit légèrement l’assimilation et contribue à une énergie plus progressive.
Sa texture moelleuse est particulièrement intéressante en endurance longue distance. Contrairement à certaines barres trop sèches ou trop compactes, elle se mâche facilement même en montée ou lorsque la fréquence respiratoire augmente.
Sur les formats supérieurs à 3 heures, intégrer une barre solide permet de soulager le système digestif, souvent mis à rude épreuve. Elle s’intègre parfaitement dans un plan combinant boisson énergétique, gel énergétique trail et aliments solides.
En résumé, cette barre est idéale pour :
• varier les apports en nutrition ultra-trail
• soutenir l’endurance longue distance
• améliorer la digestion en course
• limiter la fatigue sensorielle
Un produit simple, efficace et cohérent pour les traileurs exigeants qui recherchent une énergie naturelle et performante.