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Boisson isotonique trail Pastèque Grenade | Baouw 45 g

Boisson isotonique trail Pastèque Grenade | Baouw 45 g

156 kcal ⚡
38 g glucides 🧱
1000 mg BCAA 💪

Une boisson isotonique fraîche, digeste et complète pour tenir l’allure, mieux boire en course et éviter la saturation sur les efforts longs.


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Hydratation + énergie dans la boisson

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Goût frais utile quand la chaleur monte

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Digestion fluide même sur longue durée

Énergie progressive Énergie progressive
Formule isotonique Formule isotonique
Hydratation complète avec électrolytes Hydratation complète avec électrolytes
Énergie progressive Énergie progressive
Formule isotonique Formule isotonique
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Pensée pour les efforts d’endurance, cette boisson isotonique t’aide à garder un bidon utile du premier kilomètre jusqu’aux sections où tout devient plus compliqué : chaleur, montée qui dure, relances après ravito, lassitude du goût sucré, digestion qui se fragilise. Ici, l’intérêt n’est pas seulement “boire sucré”. Tu as une formule complète à diluer, avec : • une base glucidique pour continuer à alimenter l’effort, • des électrolytes pour accompagner l’hydratation, • des BCAA pour compléter le profil endurance, • une texture liquide pratique quand mâcher devient moins agréable. La saveur Pastèque - Grenade apporte un profil plus frais et plus léger en bouche, très intéressant sur trail estival, longue sortie ou ultra, quand on cherche à continuer à boire sans se forcer.
Format standard • 1 sachet = 500 ml d’eau • 1 sachet par heure = base de travail classique pendant l’effort  Quand la prendre • avant une grosse montée si tu veux anticiper la dépense, • pendant les portions roulantes pour boire régulièrement, • en course longue quand les gels passent moins bien, • par temps chaud quand tu veux réunir hydratation + glucides dans le même bidon. Repères simples en trail • Sortie 1 h 15 à 2 h : 1 bidon peut suffire selon intensité • Sortie longue 2 h 30 à 4 h : alterne selon ton plan avec eau + apport énergétique • Ultra / chaleur / effort prolongé : utile quand il faut continuer à boire même avec fatigue digestive ou saturation gustative Astuce terrain • Dilution plus légère si tu bois beaucoup et qu’il fait chaud • Dilution standard si tu veux un bon équilibre énergie / hydratation • À intégrer dans une stratégie globale avec gels, purées ou ravito solide selon ton format
Ingrédients reformulés • Maltodextrine de manioc bio • Sucre de canne bio • Dextrose • BCAA : leucine, valine, isoleucine • Sel de Guérande • Citrates de potassium, magnésium marin et calcium • Poudre de jus de citron • Arômes naturels de grenade et de pastèque • Extrait d’acérola • L-glutamine • Taurine • Zinc • Vitamines E, C, B1, B2, B3, B6 • Présence possible de traces de gluten, œufs, poisson, soja, lait et céleri  Repères nutritionnels pour 1 sachet de 45 g • Énergie : 156 kcal / 663 kJ • Glucides : 38 g • Dont sucres : 19 g • Lipides : 0 g • Fibres : 0 g • Protéines : 0 g • Sel : 0,87 g • Sodium : 350 mg • Potassium : 297 mg • Calcium : 121 mg • Magnésium : 60 mg • Zinc : 2,5 mg • Vitamine C : 20 mg • Vitamine E : 1,8 mg • Vitamine B1 : 0,4 mg • Vitamine B2 : 0,21 mg • Vitamine B3 : 2,4 mg • Vitamine B6 : 0,21 mg • Glutamine : 100 mg • Taurine : 100 mg • Leucine : 667 mg • Isoleucine : 166 mg • Valine : 166 mg
En trail, une bonne boisson d’effort ne doit pas seulement “faire boire”. Elle doit aider à maintenir l’énergie, soutenir l’hydratation et rester agréable à consommer quand la durée s’allonge. Cette boisson isotonique trail Pastèque Grenade a justement un positionnement très intéressant pour les coureurs d’endurance qui veulent une solution liquide, pratique et plus facile à faire passer sur longue distance. Avec 38 g de glucides par sachet de 45 g, elle apporte une base énergétique sérieuse pour accompagner les sorties longues, les compétitions trail et les formats ultra. Son intérêt est aussi digestif : la formule isotonique est pensée pour être plus confortable à l’effort, avec un ratio glucidique mis en avant par la marque et un ajout de glutamine. Pour les trailers qui supportent mal certains produits concentrés, c’est un vrai point fort.  Sur le terrain, son profil Pastèque - Grenade est particulièrement pertinent quand la température grimpe ou quand la fatigue sensorielle s’installe. En ultra-trail, on le sait : le problème n’est pas seulement d’avoir des glucides disponibles, c’est aussi de réussir à continuer à boire et consommer sans écœurement. Une saveur plus fraîche peut faire la différence au fil des heures, notamment dans les montées longues, les parties exposées au soleil ou les moments où tout ce qui est trop sucré devient difficile. Cette référence apporte aussi les bases d’une nutrition ultra-trail plus complète avec 4 électrolytes (sodium, potassium, calcium, magnésium) ainsi que 1000 mg de BCAA, de la taurine et plusieurs vitamines. Le format individuel est simple : un sachet dans 500 ml d’eau, facile à glisser dans un gilet pour préparer un bidon rapidement au ravito ou avant un bloc d’effort.  Pour un trailer qui cherche une boisson énergétique trail capable de combiner endurance longue distance, confort digestif et fraîcheur en bouche, cette version coche clairement les cases d’un usage performance moderne et orienté terrain.

Nos questions fréquentes

À quoi sert cette boisson isotonique en trail ?

Elle sert à apporter à la fois de l’eau, des glucides et des minéraux pendant l’effort. En trail et en ultra, elle aide à maintenir l’énergie, à compenser les pertes liées à la transpiration et à limiter la baisse de régime quand la sortie s’allonge. La formule de ce produit apporte 38 g de glucides par sachet ainsi que sodium, potassium, calcium et magnésium.

Dans quel type d’effort l’utiliser ?

Elle est pertinente sur les sorties longues, les séances marathon trail, les courses en chaleur, les ultras ou dès que l’alimentation solide passe moins bien. Son profil gustatif frais Pastèque - Grenade est particulièrement intéressant quand la fatigue sensorielle arrive et que les saveurs trop sucrées deviennent difficiles à supporter. Cette orientation gustative est une adaptation copywriting de la saveur fraîche décrite sur la page officielle.

Est-ce une boisson facile à digérer ?

Oui, c’est clairement un des axes forts du produit. Baouw met en avant une formule isotonique, un ratio glucidique 1:0,8 et l’ajout de glutamine pour favoriser une meilleure tolérance digestive pendant l’effort.

Comment préparer un sachet ?

Le format standard est simple : 1 sachet dans 500 ml d’eau. Baouw recommande 1 sachet par heure pour couvrir un besoin classique en glucides, avec possibilité d’ajuster la dilution selon la chaleur, l’intensité et ton volume de boisson.