
Nos questions fréquentes
À quel moment utiliser ce gel en trail ou ultra-trail ?
Ce gel est pertinent dès que l’intensité monte ou que tu veux sécuriser un apport glucidique régulier : montée longue, relance après ravito, portion roulante rapide ou fin de course quand continuer à manger devient plus difficile. La saveur menthe glaciale est particulièrement intéressante quand il fait chaud ou quand le sucré commence à écœurer.
Ce gel est-il facile à digérer pendant l’effort ?
Oui, sa formule mise sur un mélange de glucides et une texture gélifiée souple, moins agressive qu’un gel très sirupeux. Le goût reste léger, ce qui aide à continuer de s’alimenter sans saturation excessive du palais au fil des heures.
Pourquoi choisir une saveur menthe glaciale ?
Cette version contient 0,05 % de menthol pour apporter une sensation de fraîcheur. En trail estival, sur un ultra chaud ou après plusieurs prises sucrées, cela peut aider à “réouvrir” le palais et rendre la prise suivante plus facile.
Peut-on l’intégrer dans une stratégie nutrition complète ?
Oui. Il peut s’intégrer avec une boisson d’effort et d’autres apports pour viser un objectif global de glucides et d’hydratation par heure. Näak recommande en base 60 à 90 g de glucides par heure et au moins 500 ml d’eau par heure selon l’effort et les conditions.