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Gel énergétique trail Menthe glaciale | Näak 30g

Gel énergétique trail Menthe glaciale | Näak 30g

122 kcal ⚡
30 g glucides 🧱
fraîcheur mentholée ❄️

Un gel énergétique frais et léger pour continuer à s’alimenter efficacement quand la chaleur, l’intensité et la fatigue sensorielle commencent à peser.


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Effet fraîcheur utile quand le palais sature

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Texture souple et peu sucrée, facile à avaler en course.

Fraîcheur mentholée Fraîcheur mentholée
Ingrédients naturels Ingrédients naturels
Texture facile à avaler Texture facile à avaler
Fraîcheur mentholée Fraîcheur mentholée
Ingrédients naturels Ingrédients naturels
Texture facile à avaler Texture facile à avaler

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Pensé pour les efforts où il faut continuer à avancer sans se battre contre un gel trop sucré, ce gel énergétique trail Näak Menthe glaciale apporte 30 g de glucides avec un ratio 2:1 glucose/fructose pour alimenter l’effort de manière rapide puis plus régulière. Sa texture gélifiée reste souple en bouche, se prend facilement en courant et évite l’effet “bloc sucré” qui peut arriver après plusieurs heures. La version Menthe glaciale ajoute 0,05 % de menthol, un vrai plus quand la chaleur monte, que l’intensité grimpe ou que le palais commence à saturer. C’est un gel intéressant pour les formats trail, ultra-trail ou marathon, notamment dans les portions où tu dois relancer sans te couper l’appétit pour la suite.
Quand le prendre : • avant une montée longue ou une section rapide • au début d’un passage où tu veux relancer l’allure • quand la chaleur rend les prises alimentaires plus compliquées • quand tu sens que les saveurs sucrées deviennent écœurantes Repère simple en course : • 1 gel toutes les 20 à 30 minutes selon ton plan nutritionnel • viser environ 2 à 3 gels par heure si ce gel constitue la base de ton apport glucidique • boire au minimum 500 ml d’eau par heure, à ajuster selon température, durée et sudation Exemples trail : • trail 1 h 30 à 2 h 30 : 1 à 3 gels selon intensité et ce que tu as dans les flasques • trail 3 h à 6 h : à combiner avec boisson énergétique pour tenir un apport régulier • ultra-trail : utile en alternance avec boisson, barres ou purées pour limiter la fatigue sensorielle et garder une digestion plus confortable 
Gel énergétique texturé saveur Menthe glaciale, pensé pour les efforts d’endurance où il faut continuer à s’alimenter sans saturation excessive du goût. Sa formule apporte 30 g de glucides par gel avec une texture souple, facile à prendre en courant, notamment quand l’intensité monte ou que la chaleur rend les prises plus compliquées. Valeurs nutritionnelles Par gel (48 g) : • Énergie : 122 kcal / 510 kJ • Matières grasses : 0 g • dont acides gras saturés : 0 g • Glucides : 30 g • dont sucres : 20 g • Fibres : 0,8 g • Protéines : 0 g • Sel : 0,01 g Pour 100 g : • Énergie : 254 kcal / 1063 kJ • Matières grasses : 0 g • dont acides gras saturés : 0 g • Glucides : 63 g • dont sucres : 43 g • Fibres : 1,7 g • Protéines : 0 g • Sel : 0,02 g Lecture rapide pour le trail • 30 g de glucides pour soutenir l’effort sur trail et ultra-trail • 0 g de lipides et 0 g de protéines pour une assimilation orientée énergie • Goût frais intéressant quand la fatigue sensorielle apparaît • Format utile en montée, relance, chaleur ou fin de course

Nos questions fréquentes

À quel moment utiliser ce gel en trail ou ultra-trail ?

Ce gel est pertinent dès que l’intensité monte ou que tu veux sécuriser un apport glucidique régulier : montée longue, relance après ravito, portion roulante rapide ou fin de course quand continuer à manger devient plus difficile. La saveur menthe glaciale est particulièrement intéressante quand il fait chaud ou quand le sucré commence à écœurer.

Ce gel est-il facile à digérer pendant l’effort ?

Oui, sa formule mise sur un mélange de glucides et une texture gélifiée souple, moins agressive qu’un gel très sirupeux. Le goût reste léger, ce qui aide à continuer de s’alimenter sans saturation excessive du palais au fil des heures.

Pourquoi choisir une saveur menthe glaciale ?

Cette version contient 0,05 % de menthol pour apporter une sensation de fraîcheur. En trail estival, sur un ultra chaud ou après plusieurs prises sucrées, cela peut aider à “réouvrir” le palais et rendre la prise suivante plus facile.

Peut-on l’intégrer dans une stratégie nutrition complète ?

Oui. Il peut s’intégrer avec une boisson d’effort et d’autres apports pour viser un objectif global de glucides et d’hydratation par heure. Näak recommande en base 60 à 90 g de glucides par heure et au moins 500 ml d’eau par heure selon l’effort et les conditions.

Le gel énergétique trail Näak Menthe glaciale a été pensé pour les efforts où il faut continuer à s’alimenter sans subir un goût trop lourd ni une texture écœurante. En trail comme en nutrition ultra-trail, la difficulté n’est pas seulement d’apporter des glucides : il faut aussi réussir à les prendre encore après plusieurs heures d’effort, dans la chaleur, en montée, ou quand la fatigue sensorielle commence à couper l’envie de manger. Cette version apporte 30 g de glucides avec un ratio 2:1 glucose/fructose, un format intéressant pour soutenir une endurance longue distance tout en gardant un apport exploitable à intensité élevée. Sa texture gélifiée reste souple et plus facile à avaler qu’un gel très sirupeux, ce qui en fait une option pertinente pour les relances, les portions rapides, les ascensions longues ou les moments où la digestion devient plus sensible.  L’angle fort de cette saveur, c’est sa dimension fraîche. Avec 0,05 % de menthol, elle procure une sensation de fraîcheur utile quand les températures montent, quand l’air devient sec, ou quand le palais commence à rejeter les saveurs sucrées répétées. Pour beaucoup de trailers, c’est précisément dans ces moments-là qu’un gel plus léger peut faire la différence entre continuer à s’alimenter correctement… ou commencer à décrocher nutritionnellement.  Sur un plan pratique, ce gel peut s’intégrer dans une stratégie de digestion en course plus fluide : une prise toutes les 20 à 30 minutes, en complément d’une boisson d’effort, permet de construire un apport horaire cohérent sans surcharger l’estomac. Pour les athlètes qui cherchent une solution performante mais plus facile à répéter sur la durée, c’est un choix solide en trail, marathon, triathlon ou vélo. Et si tu cours souvent en été, cette saveur peut aussi t’aider à mieux gérer la chaleur et l’usure gustative accumulée au fil des kilomètres.