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Gel énergétique trail Pêche Thé Matcha | BAOUW 85g
Gel énergétique trail Pêche Thé Matcha | BAOUW 85g
154 kcal ⚡
30 g glucides 🧱
usage gel ou boisson 💧
Un gel fluide, frais et digeste pour relancer l’effort en trail sans saturation sucrée ni sensation pâteuse en bouche.
Texture fluide et non collante, facile à avaler
Format 2 en 1 : pur ou dilué dans 500 ml d’eau
Digestion fluide à l’effort
Énergie rapide
Digestion fluide
Endurance
Énergie rapide
Digestion fluide
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Ce gel énergétique BAOUW Pêche - Thé Matcha a été pensé pour les moments où tu dois continuer à envoyer sans perdre du temps à mâcher ni te battre avec une texture trop dense. En trail, c’est typiquement le produit utile sur une montée qui dure, une relance après ravito, une portion rapide ou un moment où la fatigue commence à brouiller la prise alimentaire.
Ici, on retrouve un gel qui mise sur trois leviers très utiles en endurance :
• 30 g de glucides par gel de 85 g
• 55 % de fruits pour une base plus naturelle
• une texture fluide, non collante et refermable
Le duo pêche / thé matcha apporte un profil plus subtil qu’un gel purement fruité. La pêche garde une entrée en bouche douce et facile, tandis que le matcha ajoute une légère note végétale et une petite amertume qui casse la monotonie. Sur longue distance, ce type de profil peut vraiment aider quand les saveurs trop plates ou trop sucrées deviennent pesantes. BAOUW insiste aussi sur l’absence de sensation pâteuse, la naturalité de la formule, l’IG bas via le sirop d’agave et la présence d’huile d’olive vierge extra pour lisser la réponse énergétique.
Quand le prendre :
• pendant un trail ou un ultra-trail
• avant une longue montée
• juste avant une relance
• sur une portion rapide
• quand tu veux éviter de mâcher
• quand les saveurs trop sucrées commencent à fatiguer
Dosage conseillé :
• 1 à 2 gels par heure selon l’intensité
• à consommer pur
• ou dilué dans 500 ml d’eau dans une flasque ou un bidon 
Exemples concrets en trail :
• Trail court nerveux : 1 gel avant une grosse section d’intensité
• Sortie longue 2 h à 3 h : 1 gel toutes les 30 à 45 min selon ton plan glucidique
• Ultra-trail : alterne prise pure et version diluée pour mieux gérer la fatigue sensorielle
• Course chaude : intéressant quand tu veux quelque chose de plus fluide et plus facile à faire passer
Conseil terrain :
le format refermable permet de lisser la prise sur plusieurs minutes au lieu de tout prendre d’un coup. C’est très pratique quand l’intensité varie ou que ton estomac devient plus sensible.
Ingrédients reformulés :
sirop d’agave bio, purée de pêche bio 29,5 %, purée de rhubarbe bio, purée de pomme bio, huile d’olive vierge extra bio, fécule de tapioca bio, jus de citron bio, jus de menthe bio, thé matcha en poudre bio 0,1 %, jus de citron concentré bio.
Produit élaboré à partir d’ingrédients sans gluten et vegan. 
Valeurs nutritionnelles – pour 1 gel de 85 g :
• Énergie : 154 kcal / 649 kJ
• Matières grasses : 3,2 g
• dont acides gras saturés : 0,4 g
• Glucides : 30 g
• dont sucres : 26 g
• Fibres : 1,0 g
• Protéines : 0,3 g
• Sel : 0,01 g 
Valeurs nutritionnelles – pour 100 g :
• Énergie : 182 kcal / 769 kJ
• Matières grasses : 3,8 g
• dont acides gras saturés : 0,5 g
• Glucides : 36 g
• dont sucres : 31 g
• Fibres : 1,2 g
• Protéines : 0,4 g
• Sel : 0,02 g
Nos questions fréquentes
Ce gel est-il adapté au trail et à l’ultra-trail ?
Oui. BAOUW le présente comme idéal pour les efforts intenses et précise qu’il a été co-créé avec des athlètes, notamment en trail et ultra-trail. Son format compact et refermable est aussi pratique pour fractionner la prise en course.
Pourquoi choisir la saveur Pêche - Thé Matcha ?
Cette recette associe une base fruitée douce de pêche à une légère amertume de thé matcha. En trail long, ce profil plus frais et moins linéaire peut être intéressant quand les goûts trop sucrés commencent à fatiguer le palais. La saveur et l’équilibre gustatif sont décrits par BAOUW, et l’angle fatigue sensorielle est une adaptation éditoriale cohérente pour l’usage longue distance.
Peut-on le consommer sans eau ?
Oui. Ce gel peut être pris pur comme un gel énergétique classique, ou dilué dans 500 ml d’eau pour devenir une boisson énergétique.
Combien en prendre pendant l’effort ?
Le conseil officiel est de consommer 1 à 2 gels par heure selon l’intensité. BAOUW précise aussi que tu peux monter jusqu’à 2 gels par heure pour atteindre 60 g de glucides.
En trail, un bon gel ne se résume pas à sa quantité de glucides. Il doit aussi rester facile à prendre au moment où l’intensité monte, où la bouche sature et où l’estomac devient plus sélectif. C’est précisément là que ce gel énergétique trail Pêche Thé Matcha BAOUW 85g devient intéressant. Avec 30 g de glucides par gel, une texture fluide, un format refermable et un usage possible pur ou dilué dans 500 ml d’eau, il s’intègre très bien dans une stratégie de nutrition ultra-trail pensée pour durer. 
La formule repose sur une base de fruits bio, de sirop d’agave à indice glycémique bas, et d’huile d’olive vierge extra. BAOUW met en avant une approche plus naturelle que celle des gels ultra-transformés, avec une énergie disponible à court terme mais une réponse glucidique plus lissée. La texture non collante et fluide est aussi un vrai point fort pour la digestion en course, notamment quand la sensation pâteuse des gels classiques devient un frein. 
Le profil pêche - thé matcha apporte un angle gustatif utile en endurance longue distance. La pêche donne une base douce et accessible, tandis que le matcha ajoute une légère amertume végétale qui casse la monotonie sucrée. En trail long, cette nuance peut aider à limiter la fatigue sensorielle, surtout quand les prises se multiplient sur plusieurs heures. Ce n’est pas une saveur “coup de poing”, mais justement une saveur plus fine, intéressante pour rester régulier sans écœurement. Cette lecture est une adaptation éditoriale cohérente à partir du profil officiel de la recette. 
Autre avantage concret : son usage 2 en 1. Ce produit peut servir de gel énergétique trail classique sur un moment intense, ou devenir une boisson énergétique légère quand il est dilué. Cela le rend particulièrement pertinent en ultra, quand il faut ajuster les textures selon la chaleur, le terrain ou l’état digestif du moment. Ce n’est pas un produit d’électrolytes trail à proprement parler, mais c’est un excellent levier pour soutenir l’endurance longue distance avec une approche plus naturelle, plus digeste et plus agréable sur la durée.