Pastilles électrolytes trail Citron | TA Energy - Tube 12 pastilles

Les pastilles d'électrolytes trail Citron de TA Energy répondent à un besoin souvent sous-estimé en course : l'hydratation et le maintien des sels minéraux. Sur les efforts longs et par forte chaleur, la transpiration entraîne des pertes importantes de sodium et d'autres minéraux, qui favorisent crampes, baisses de performance et sensation de fatigue. Ces pastilles effervescentes, à dissoudre dans l'eau, apportent 350 mg de sodium par unité, complétés par du magnésium, du potassium et du calcium. Point essentiel à comprendre : ce n'est pas un produit énergétique. Sans sucre et très faibles en calories, ces pastilles n'apportent pas de glucides. Elles ne remplacent donc pas les gels, purées ou barres, mais les complètent : les unes fournissent le carburant, les autres gèrent l'hydratation et les minéraux. Sur une stratégie de nutrition ultra-trail bien construite, les deux fonctionnent ensemble. C'est aussi ce qui les rend intéressantes pour les coureurs qui saturent du sucré : elles permettent de boire une boisson au goût frais et acidulé sans ajouter de charge glucidique. La saveur citron joue précisément sur cette fraîcheur. Par forte chaleur, quand l'eau plate devient difficile à avaler en quantité, une boisson légèrement acidulée aide à boire davantage et plus régulièrement — un facteur clé pour prévenir la déshydratation, qui se manifeste par crampes, maux de tête et étourdissements. La formule ajoute des vitamines B et de la vitamine C, qui contribuent à réduire la fatigue. Pratiques et légères, vendues en tube de douze pastilles, elles sont vegan, sans gluten et fabriquées en France. Pour le traileur qui veut sécuriser son hydratation sur les longues distances et les fortes chaleurs, ces électrolytes trail sont un complément simple et efficace de sa nutrition d'effort.