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Näak Ultra Energy™ Gaufre Énergétique – Saveur Fruits Rouges

Näak Ultra Energy™ Gaufre Énergétique – Saveur Fruits Rouges

140 kcal ⚡️
18 g glucides 🍫
145 mg sodium 💧

Une gaufre moelleuse et digeste pour maintenir ton énergie en montée, sans écœurement ni surcharge digestive.


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Énergie progressive sur format long

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Texture souple et moelleuse

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Digestion maîtrisée

Énergie stable Énergie stable
Texture facile à mâcher Texture facile à mâcher
Soutien longue durée Soutien longue durée
Énergie stable Énergie stable
Texture facile à mâcher Texture facile à mâcher
Soutien longue durée Soutien longue durée

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La gaufre énergétique Naak Fruits Rouges est une portion solide de 30 g conçue pour les efforts d’endurance. Elle apporte : • 140 kcal • 18 g de glucides • 3 g de protéines • 6 g de lipides • 145 mg de sodium Sa texture moelleuse permet une mastication facile, même en montée ou lorsque le souffle est plus court. En trail et ultra-trail, elle permet de varier les textures pour limiter la fatigue sensorielle (ras-le-bol du sucré liquide) et maintenir un apport énergétique régulier sur plusieurs heures. C’est un format intermédiaire entre gel et barre : plus consistant qu’un gel, plus digeste qu’une barre dense.
En trail ou ultra-trail : • À consommer toutes les 60 à 90 minutes selon l’intensité. • Idéale en début ou milieu de course quand l’intensité est stable. • Intéressante en montée longue lorsque le rythme est régulier. • Peut être alternée avec un gel pour varier les textures. Astuce plan nutrition : 1 gaufre = environ 18 g de glucides. Pour viser 50–70 g de glucides par heure en ultra, elle s’intègre dans une stratégie combinée (boisson + gel + solide). Toujours accompagner d’eau pour optimiser l’assimilation.
Farine et base céréalière, sirop sucrant, huiles végétales, protéines, arôme naturel fruits rouges, sel. Produit conçu pour l’endurance, sans texture sèche ni compacte. ⸻ Valeurs nutritionnelles Pour 1 gaufre (30 g) Énergie : 140 kcal Lipides : 6 g Dont saturés : 6 g Glucides : 18 g Dont sucres : 8 g Fibres : 0 g Protéines : 3 g Sodium : 145 mg Potassium : 40 mg Magnésium : 5 mg ⸻ Pourquoi ces valeurs sont intéressantes en trail ? • 18 g de glucides : recharge progressive adaptée à l’endurance longue distance. • 140 kcal : portion contrôlée pour structurer l’apport horaire. • 145 mg de sodium : aide à compenser les pertes en sueur. • 3 g de protéines : soutien musculaire léger sur efforts prolongés. • Texture solide mais souple : limite les troubles digestifs liés aux produits trop concentrés.

Nos questions fréquentes

Est-ce adapté pour le trail long ou ultra-trail ?

Cette gaufre apporte 140 kcal et 18 g de glucides, ce qui permet d’alimenter le corps progressivement. En trail long ou ultra, elle aide à maintenir l’énergie entre deux gels, surtout lorsque l’on court depuis plusieurs heures.

Est-ce facile à manger en courant ?

Sa texture est moelleuse, proche d’une gaufre souple. Elle se mâche facilement même lorsque la respiration est plus forte en montée. Elle évite la sensation trop liquide des gels ou trop sèche des barres classiques.

Est-ce que ça passe bien quand il fait chaud ?

La saveur fruits rouges apporte une sensation légèrement fraîche et moins écœurante que certains produits très sucrés. Cela aide à continuer à s’alimenter même lorsque la fatigue sensorielle apparaît sous la chaleur.

Peut-elle remplacer un gel énergétique ?

Elle peut compléter ou alterner avec un gel. Le gel apporte une énergie plus rapide. La gaufre, elle, offre un apport plus progressif et rassasiant, idéal pour structurer un plan nutrition sur longue distance.

En trail et en ultra-trail, l’alimentation ne doit pas seulement apporter des calories. Elle doit être digeste, variée et adaptée aux longues heures d’effort. La gaufre énergétique Naak 30g Fruits Rouges s’intègre parfaitement dans une stratégie de nutrition ultra-trail équilibrée. Avec 140 kcal et 18 g de glucides par portion, elle fournit une énergie progressive idéale pour maintenir l’allure sur endurance longue distance. Contrairement à un gel énergétique trail très concentré, cette gaufre propose une texture moelleuse qui permet de varier les prises alimentaires. Cette alternance limite la fatigue sensorielle, fréquente en course longue lorsque l’on consomme uniquement du liquide sucré. Son apport en sodium (145 mg) contribue à compenser les pertes en électrolytes liées à la transpiration, particulièrement en conditions chaudes ou sur des profils montagneux exigeants. La digestion en course est un facteur clé en ultra. Une portion structurée comme cette gaufre permet d’éviter les pics glycémiques trop rapides tout en maintenant un flux énergétique constant. Elle trouve sa place entre deux gels, lors d’une montée régulière ou dans une phase plus stable de l’effort. Pour les traileurs qui cherchent à optimiser leur nutrition ultra-trail sans surcharge digestive, ce format solide et moelleux représente une alternative stratégique : énergie maîtrisée, meilleure tolérance digestive et variété gustative grâce à sa saveur fruits rouges légèrement fraîche. Un choix pertinent pour structurer un plan nutrition performant sur trail long et ultra.