Récupération trail & ultra-trail

En trail et en ultra-trail, la récupération conditionne la progression et la régularité des performances. Après un effort prolongé, les réserves énergétiques sont diminuées et les muscles subissent des micro-lésions.

Une récupération adaptée repose sur plusieurs leviers : reconstitution des stocks de glycogène grâce aux glucides, apport en protéines pour la réparation musculaire, rééquilibrage hydrique via les électrolytes et soins ciblés pour limiter les tensions musculaires.

Cette sélection regroupe des produits pensés pour accompagner les traileurs après leurs sorties longues, compétitions et ultras exigeants.