Nutrition trail & ultra-trail

La nutrition d’effort est un facteur clé de performance en trail et en ultra-trail. Sur formats longs comme courts, l’apport en glucides, électrolytes et nutriments spécifiques influence directement l’endurance, la régularité et la récupération.

Cette boutique nutrition regroupe une sélection rigoureuse de gels énergétiques, barres, boissons isotoniques et solutions d’hydratation adaptées aux exigences du terrain. Chaque produit est choisi pour répondre aux contraintes du trail : digestion facile, apport énergétique progressif, praticité en mouvement et tolérance sur longue distance.

Que ce soit pour une sortie de 2 heures, un marathon trail ou un ultra de 100 km et plus, vous trouverez ici des références fiables pour structurer votre stratégie nutritionnelle et maintenir un niveau d’intensité optimal.